domingo, 18 de diciembre de 2016

MOROCCO SWIM TREK

Tras una temporada entera de buena preparación, participación en varias travesías de 6 y 7 km, mi gran amiga Sónia Cervià me planteó el reto de participar en el Morocco Swim Trek. Una competición en aguas del Atlántico, en la bahía de Dakhla, en la que se nadan 30 km divididos en 4 etapas de 6,5, 8,5, 10 y 5,5 km.
Me gustó la idea, y me lo planteé como un reto personal deportivo, pero sobretodo como unas vacaciones para disfrutar del entorno, y de las aguas abiertas. 
Al final nos juntamos un grupo de gente muy divertida, sana, con los que ya nos estamos planteando hacer muchas aventuras juntos; Sònia, Uri, Aurelia, Rudi, Arnau, David, Francis, Juli, Toni, Cristina y muchos que no pudieron venir, pero que a la próxima seguro se apuntan. 



ETAPA 1. 6,5km 


Nadamos desde el campamento hasta la Isla del Dragón. Una etapa bastante fácil, para entrar en contacto con el medio, buena mar, y poca profundidad ya que estábamos literalmente nadando encima del desierto. Nadamos hasta la isla y volvimos en barca.


ETAPA 2. Teóricamente 8,5 km, a mi me salieron casi 11 km
Salimos de la Isla del Dragon y nadamos hasta el desierto pasada la Duna Blanca.


Durante los primeros kilómetros teníamos buena mar, sin corrientes ni mar, así que parecía que iba a ser una buena travesía. A partir de los 6, empezamos a tener un poco corriente en contra, yo noté un bajón físico bastante importante, pero bueno, como teóricamente quedaba poco, se hizo soportable. A partir de los 8 km, el mar se puso duro, totalmente en contra, además no se veía la meta, no había avituallamiento, cosa que lo hizo no solo físicamente, si no psicológimamente muy duro.. Llegamos, con el orgullo de haber acabado una travesía muy dura en la que hubo abandonos, hipotermias, y mucho sufrimiento.  Yo aguanté, en mucha parte gracias a mis compañeros de travesía, Francis y Sonia, que me hicieron reír aún cuando no tenía casi fuerzas para respirar. Estuve nadando 4 h 37 min.
Tras la travesía, esta noche tocaba dormir en el suelo, en una haima...realmente precioso
ETAPA 3. Teóricamente 10 km, hicimos 8,5 km
Andamos hasta la duna Blanca, de donde se dió la salida, y nadamos hasta el campamento





Realmente un paseo, nadamos con buena mar, corriente ayudándonos, y un ritmo muy bueno. Hay bajas, pero la mayoría son debidas a problemas intestinales, y a lesiones que van apareciendo tras el esfuerzo acumulado. 
Por la tarde aprovechamos para hacer clases de yoga en el desierto y dimos algunos regalitos a los niños de una escuela local. #novasertonadar



ETAPA 4. 5 km
Andamos hasta la línea de salida, y volvemos nadando...increible, disfrutando de cada brazada, sabiendo que es la última travesía en el desierto...por lo menos por este año...
Nuestras caras de felicidad a la llegada lo dicen todo.







Total 32, 25 km en 4 días...no está mal



Una experiencia para repetir, unos amigos con los que repetir esta, o cualquier otra  










jueves, 15 de diciembre de 2016

SWIM EMOTIONS - By Jonathan Gomez

En febrero de este año me inicié en el mundo de la natación de las aguas abiertas a través de Swim Emotions.
Desde ese momento empecé con los entrenos en piscina de la mano del coach Jonathan Gómez, hasta que me animé a participar en mi primera travesía, que fue en el mes de junio de Montgat a Badalona, el memorial Joaquim Gomez.
Me encantó, descubrí una nueva manera de disfrutar el mar en su forma más natural, sintiendo el agua en cada movimiento, así que he pasado todo el verano participando en travesías de aguas abiertas. El resultado ha sido mucho más positivo de lo esperado, no solo a nivel deportivo, que he hecho varios podiums, y he quedado campeona de la Copa Costa Brava de mi categoría, si no a nivel personal, donde gracias a este deporte he conocido un grupo de amigos extraordinarios con los que no solo comparto la pasión por este deporte, si no que comparto muchísimo más #notovasernadar

Finisher de la Copa Swim Costa Brava 2016


Jonhy, Roger, Eloy, compañeros de Swim Emotions con los que he compartido algo más que brazadas. 
Gracies als tres, sobretot a Eloi per ser company inseparable desde la primera a ultima travessa



Emocionante final de la Copa Swim Costa Brava 2016



Radikal 2016, Sonia...compañera con una sonrisa y energía inagotables. 
Gracies Sonia, increible la nostra conexió



Volta al Serrà, será muy difícil olvidar esta experiencia. 
Gracies Judit, princesa



Equipo de remo a la llegada de la final de la Copa Swim Costa Brava 2016.
Gracies a totes, sou increibles, la vostra energia m'arriba braçada a braçada



Foto resum de la temporada 2016
Gracies #&#