domingo, 18 de diciembre de 2016

MOROCCO SWIM TREK

Tras una temporada entera de buena preparación, participación en varias travesías de 6 y 7 km, mi gran amiga Sónia Cervià me planteó el reto de participar en el Morocco Swim Trek. Una competición en aguas del Atlántico, en la bahía de Dakhla, en la que se nadan 30 km divididos en 4 etapas de 6,5, 8,5, 10 y 5,5 km.
Me gustó la idea, y me lo planteé como un reto personal deportivo, pero sobretodo como unas vacaciones para disfrutar del entorno, y de las aguas abiertas. 
Al final nos juntamos un grupo de gente muy divertida, sana, con los que ya nos estamos planteando hacer muchas aventuras juntos; Sònia, Uri, Aurelia, Rudi, Arnau, David, Francis, Juli, Toni, Cristina y muchos que no pudieron venir, pero que a la próxima seguro se apuntan. 



ETAPA 1. 6,5km 


Nadamos desde el campamento hasta la Isla del Dragón. Una etapa bastante fácil, para entrar en contacto con el medio, buena mar, y poca profundidad ya que estábamos literalmente nadando encima del desierto. Nadamos hasta la isla y volvimos en barca.


ETAPA 2. Teóricamente 8,5 km, a mi me salieron casi 11 km
Salimos de la Isla del Dragon y nadamos hasta el desierto pasada la Duna Blanca.


Durante los primeros kilómetros teníamos buena mar, sin corrientes ni mar, así que parecía que iba a ser una buena travesía. A partir de los 6, empezamos a tener un poco corriente en contra, yo noté un bajón físico bastante importante, pero bueno, como teóricamente quedaba poco, se hizo soportable. A partir de los 8 km, el mar se puso duro, totalmente en contra, además no se veía la meta, no había avituallamiento, cosa que lo hizo no solo físicamente, si no psicológimamente muy duro.. Llegamos, con el orgullo de haber acabado una travesía muy dura en la que hubo abandonos, hipotermias, y mucho sufrimiento.  Yo aguanté, en mucha parte gracias a mis compañeros de travesía, Francis y Sonia, que me hicieron reír aún cuando no tenía casi fuerzas para respirar. Estuve nadando 4 h 37 min.
Tras la travesía, esta noche tocaba dormir en el suelo, en una haima...realmente precioso
ETAPA 3. Teóricamente 10 km, hicimos 8,5 km
Andamos hasta la duna Blanca, de donde se dió la salida, y nadamos hasta el campamento





Realmente un paseo, nadamos con buena mar, corriente ayudándonos, y un ritmo muy bueno. Hay bajas, pero la mayoría son debidas a problemas intestinales, y a lesiones que van apareciendo tras el esfuerzo acumulado. 
Por la tarde aprovechamos para hacer clases de yoga en el desierto y dimos algunos regalitos a los niños de una escuela local. #novasertonadar



ETAPA 4. 5 km
Andamos hasta la línea de salida, y volvemos nadando...increible, disfrutando de cada brazada, sabiendo que es la última travesía en el desierto...por lo menos por este año...
Nuestras caras de felicidad a la llegada lo dicen todo.







Total 32, 25 km en 4 días...no está mal



Una experiencia para repetir, unos amigos con los que repetir esta, o cualquier otra  










jueves, 15 de diciembre de 2016

SWIM EMOTIONS - By Jonathan Gomez

En febrero de este año me inicié en el mundo de la natación de las aguas abiertas a través de Swim Emotions.
Desde ese momento empecé con los entrenos en piscina de la mano del coach Jonathan Gómez, hasta que me animé a participar en mi primera travesía, que fue en el mes de junio de Montgat a Badalona, el memorial Joaquim Gomez.
Me encantó, descubrí una nueva manera de disfrutar el mar en su forma más natural, sintiendo el agua en cada movimiento, así que he pasado todo el verano participando en travesías de aguas abiertas. El resultado ha sido mucho más positivo de lo esperado, no solo a nivel deportivo, que he hecho varios podiums, y he quedado campeona de la Copa Costa Brava de mi categoría, si no a nivel personal, donde gracias a este deporte he conocido un grupo de amigos extraordinarios con los que no solo comparto la pasión por este deporte, si no que comparto muchísimo más #notovasernadar

Finisher de la Copa Swim Costa Brava 2016


Jonhy, Roger, Eloy, compañeros de Swim Emotions con los que he compartido algo más que brazadas. 
Gracies als tres, sobretot a Eloi per ser company inseparable desde la primera a ultima travessa



Emocionante final de la Copa Swim Costa Brava 2016



Radikal 2016, Sonia...compañera con una sonrisa y energía inagotables. 
Gracies Sonia, increible la nostra conexió



Volta al Serrà, será muy difícil olvidar esta experiencia. 
Gracies Judit, princesa



Equipo de remo a la llegada de la final de la Copa Swim Costa Brava 2016.
Gracies a totes, sou increibles, la vostra energia m'arriba braçada a braçada



Foto resum de la temporada 2016
Gracies #&#


lunes, 28 de septiembre de 2015

Desmontamos el campamento y por la noche...típica cena Inuit. Groenlandia. Día 10. 28 de septiembre 2015


Desmontamos el campamento y volvemos a iniciar la ruta en kayak.


Maravillosas vistas de nuestro campamento

Kayaks preparados y nosotros a punto de salir hacia el nuevo destino
 Hace un día increíble, así que nos entretenemos navegando entre icebergs.
Andrea encontró un hielo con forma de Groenlandia...qué casualidad

Disfrutamos de unas vistas y una navegación estupenda. 
El tandem funcionó a la perfección el segundo día






¡Unos compañeros de viaje de excepción!

Paramos a medio camino para reponer fuerzas y entrar en calor con un caldito caliente


Una vez llegamos al hostel, ordenamos el material y volvemos andando hasta el hostel de Ericson.
El hostel a lo lejos

Camino de vuelta al hostel 

 De camino vemos un montón de ovejas ( hay más que personas en la isla), y águilas.

Hoy es la última noche así que nos deleitan con una cena típica de Groenlandia, ballena, foca, caribú, pez lobo...


Foca


Ballena estofada


Foca

Caribú

y nuestros compañeros chinos han traido un "mooncake", ya que esta noche es la luna llena más grande de todo el año y es tradición en China compartir este pastel con los familiares y amigos. 
Mooncake

domingo, 27 de septiembre de 2015

Kayak entre Icebergs. Groenlandia. Día 9. Día 27 de septiembre 2015


A primera hora de la mañana ya nos preparamos con todo el equipo e iniciamos nuestra ruta en kayak.
Equipados para subir al kayak
Intentando que quepa todo dentro...ropa...comida...tiendas de campaña...
Durante nuestra navegación uno de los icebergs gigantes que habían estado en observación por desprendimiento durante todo el verano ser rompe y cae ante nuestros ojos. Es impresionante tanto el ruido como la imagen. Nos ponemos en posición de seguridad para evitar volcadas provocadas por el oleaje, y seguimos navegando.

Magnífica experiencia navegando entre icebergs

También podemos ver dos icebergs que rotan sobre su eje debido al desprendimiento de una de sus partes. Cuando rotan aparece la parte azul que se ocultaba bajo el agua. Precioso.

El mar se está helando y nos cuesta remar, hay que ir rompiendo el hielo con los remos. Preocupa que mañana no podamos volver, así que decidimos ir un poco atrás para preparar el campamento y dormir.

Dejamos los kayaks en la orilla para pasar la noche

Entrando en calor y reponiendo fuerzas después del trayecto en kayak
Preparamos las tiendas de campaña, y también el "tipi" que es la tienda donde se cocina, se cena, y se hace un poco de vida social.

 El "tipi" es la tienda donde se cocina, se cena, y se hace un poco de vida social.

Campamento ya montado

Se puede apreciar la parte que queda oculta bajo el agua en un iceberg
Una vez montado el campamento hacemos una caminata hasta un campamento vikingo, y disfrutamos de las maravillosas vistas y del paisaje tan espectacular en el que estamos


 


Preciosas vistas del fiordo
 
Vistas desde nuestro apartamento
 
Campamento vikingo

Una cenita calentita y buena compañía antes de ir a dormir





Durante la noche no hace tanto frío como podía haber imaginado, aunque en previsión había puesto dentro del saco un parche térmico que seguro que ha ayudado.